傳統中醫學源遠流長，歷久常新。要談論中醫學的精微之處，莫過於一個「和」字。
中醫從「整體」的眼光看待人體和疾病，不單認為人體是個有機的整體，也認為人和外界環境是一個密不可分的整體。《黃帝內經﹒生氣通天論》云：「陰平陽秘，精神乃治」，《靈樞﹒歲露論》云：「人與天地相參也，與日月相應也」，正正說明這點。中醫強調「正氣存內，邪不可干」，這個正氣，正正就是生命活動的和諧狀態。人體只有在內在環境調和、與外在環境相應情況下，才會達至陰陽調和的健康狀態。相反，當人體臟腑、氣血、經絡等各系統任何局部出現功能失調，或當人違反自然規律，跟環境失去和諧，就會容易生病。
現代人生活節奏緊張，生活容易失衡，不少人處於亞健康狀態，直至身體出現警報，才作出反應。如前所言，外在病征往往只是體內環境失衡失和的結果而已，此時若不去正視問題根本，但求快捷地消除表面的病癥，只是治標不治本－－病狀暫時消失了，就代表人體健康了嗎？當然不是。病根不除，人體內在環境一直處於失衡狀態，情況就如埋在地下的岩漿，只會越燒越熾，到達臨界點，終有一天會爆發。
那麼，我們應該怎樣去面身體發出的健康警報、怎樣去面對疾病呢？傳統中醫智慧給了我們珍貴的啟示－－《內經》強調「治病必求於本」，這個本也就是健康之本，生命的根本－－生命活動的和諧就是健康之本。既然，疾病只是生命活動失和的表現，那麼，只要把人體失和狀態重新調整過來，疾病自然能能消除。中醫注重「調理」，就是把「不和諧」的狀態、透過針藥、推拿、生活調理等治療手段，重新調整過來，使之重新達至和諧。
能「和」則「生」，「和人為本，治病為標」，這正是「和生醫療坊」成立的宗旨和秉持的信念。
疾病不過是生命活動「失和」的表現；人體其實蘊藏著無限智慧，我們本身就具有化解疾病、自我恢復的本能。而作為醫者，我的責任就是調動這一本能，通過精確的辨証，以中醫傳統療手法，參以其他現代醫學理論方法，如結構治療等手段，調整人體系統的失和狀態，協助病者重歸和諧。
「和」這個概念，在傳統中醫理念中，不單體現在診斷、治理，更廣泛地體現於養生、防病等範疇。
傳統中醫以「和」為本，充分地反映出其精深智慧，為追求健康的現代人帶來極為珍貴的啟示。