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三伏天灸的常見問題

 

2012年的三伏天灸治療剛剛完成了。不少人對於三伏天療法有各樣的疑問,現在我稍稍歸納一下,並解答如下:

 

問:天灸療法的原理是甚麼?
答:三伏天灸治是中醫傳統的特色保健療法,對於秋冬容易發作的疾病,在夏季進行預防性治療,可以預防復發,降低它們的發作頻率、強度。三伏天是一年天氣最炎熱、人體陽氣最盛的日子,此時將溫熱藥物敷貼於特定穴位上,激發經氣,調理臟腑,從而達到冬病夏治的目的。

 

問:哪些人不適合做天灸?
答:孕婦禁做;皮損、對藥物嚴重過敏、嚴重心、肺功能不足、肺結核、糖尿病、惡性腫瘤患者;肺炎、當天發燒、咽喉發炎等感染性疾病急性发热期者,不宜進行。

 

問:哪些人適合做天灸?
答:三伏天灸能預防多種冬病,主要治療呼吸系統、消化系統病、風濕痛症,如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、胃痛,對於體質虛寒引至的不孕、月經不調等也有不錯的療效。而沒有明顯病癥但平日感到容易疲倦、手腳不溫等虛寒人士,也可以藉三伏天療法溫補陽氣,增強體質。

 

問:我剛剛做了天灸,點解鼻敏感/疼痛都發作呢?
答:三伏天灸療法的重點作用在於「預防」復發,但不一定能治療正在發作的疾病或即時緩解症狀。說「不一定」因為確實有個別病人貼藥後一兩天症狀緩解,但假若鼻敏感或痛症等急性發作,不可單單依賴天灸做治療手段,還是要諮詢醫師,及時進行適當診治,以免延誤病情。

 

問:我做了一季就鼻敏感症狀大減,應該可以不繼續治療了?
問:我做了兩季都未有明顯改善,是否不應再繼續貼藥?
答:曾有病者告訴我,貼過一季就沒有發鼻敏感,他以為痊癒了,自行終止療程,但九個月後,鼻敏感又發作,還是要重新開始貼藥。按照醫者的個人經驗,貼藥者絕大部分體質有改善,至於改善程度就因人而異。三伏天灸當以連續三年為完整療程,最好能配合冬天的三九天灸,則效果更佳。想改善體質,必須堅持、耐心,不可操之過急,關鍵是要完成整個療程,不然效果就會大大減低!
 問:貼藥時間越長越好嗎?
答:每個人對藥物的耐受性也有差別。一般來說,兒童貼藥半小時至一小時,成年人平均兩小時,有些可貼至三、四小時。由於敷貼的藥物多性味辛熱,對皮膚有一定刺激性,故不宜敷貼太久,以免留下疤痕,難以消退。

 

問:進行三伏天療法,必須戒口嗎?
答:這次三伏天灸有一位年輕朋友,在第二伏貼藥當天吃了羊排大餐,回家發現貼藥部位的皮膚全都起了水泡。又有一位病友,沒有遵從醫囑戒口,皮膚發癢發紅,辛苦了好幾個星期。為了安全和療效,戒口,是必須的。由於敷貼的藥物對皮膚有一定刺激性,受貼部位的皮膚也相對較為敏感,期間也應戒辛辣煎炸或發物,如牛、羊、鴨以免皮膚發炎。此外,因為三伏天療法以治療寒性疾病為主,貼藥三天內宜戒戒吃生冷、甜膩,以免助濕生痰、影響療效。另外,不要因為做了天灸治療疏忽平日的保養,例如任意吃生冷食物和吹空調,這樣會破壞身體的陽氣,影響治療效果。

天灸後亂吃辛辣煎炸可能會引起皮膚炎症 

 

問:三伏天灸一定要在「正日」進行嗎?
答:不一定!三伏天灸是取《內經》中「春夏養陽」、「冬病夏治」的原理,取一年之中最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候,敷貼溫熱藥物,達至防治疾病的目的。從理論上看,「正日」效果最佳,但現時未有科研證實非正日進行天灸療效有差異。所以不必過分拘泥「正日」貼藥,如果在三伏天當天無法進行貼藥,仍可以在前後兩、三天內進行。許多個案顯示,不在「正日」做的病人也可以得到相當滿意的療效。而事實上,天灸療法在一年的其餘時間裡進行也是可以的。

 

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聯合國世界衛生組織(WHO)認可的64種針灸適應症

 

針灸治療的範圍很廣,依據聯合國世界衛生組織(WHO)1980年初版的〈世界衛生‧針灸專刊〉,提出並建議在全世界推廣應用針灸治療的病症有43種。
1996年11月世界衛生組織(WHO)義大利米蘭會議中通過64種針灸適應症,其中包括消化系統疾病,內分泌代謝性疾病、婦科病、神經精神系統疾病、運動系統疾病等,並列出有效的針灸處方。64種針灸適應症為:

 

一、 神經內科系統疾病:
中風。
頭痛、偏頭痛顏面神經痛。顏面肌疾患(顏面神經麻痺)。
坐骨神經痛。

 

二、運動系統疾病:
頸肌痛──頸部扭傷及拉傷。
肩胛及臂肌肉痛(五十肩) ──臂神經叢病灶、關節痛,肩部、上臂、肩部粘連囊炎(五十肩)、肩鎖關節韌帶之扭傷及拉傷、肩及上臂扭傷及拉傷。
背肌痛──背部扭傷及拉傷、關節粘連性脊椎炎、背痛。
肌痛──肋間神經痛、神經根及神經叢疾患、肌膜炎。
腰肌痛──脊椎之病變、腰部椎間盤移位、腰痛、尾骨疾患、肌肉痙攣、筋膜症候群、腰部扭傷及拉傷、尾部扭傷及拉傷。
腓腸肌痙攣──肌肉損耗及廢用性萎縮。
關節強直及緊縮。
關節炎──類風濕性關節炎、骨關節病、創傷性關節病變、多發性關節病變或多發性關節炎、關節病變、臏骨軟骨之軟化、膝內部障礙、關節痛、外側上踝炎(網球肘)。

 

三、呼吸系統:
咳嗽──急性上呼吸道感染、急性咽炎(咽喉痛)、急、慢性支氣管炎。
支氣管哮喘
慢性阻塞性肺氣腫。
 四、腸胃系統:
胃脘痛──急、慢性胃或十二指腸潰瘍、慢性消化性潰瘍、胃炎、胃炎及十二指腸炎。
嘔吐──賁門鬆弛不能及賁門痙攣、食道疾病、習慣性嘔吐、消化不良及其他胃功能性障礙、麻痺性腸阻塞、打嗝。
便秘
泄瀉──感染性大腸炎,腸炎及胃腸炎、大腸局部性腸炎、非傳染性胃腸炎及大腸炎、激躁性結腸症、其他手術後之功能性障礙、功能性腹瀉、腸吸收不良症。脫肛。

 

五、泌尿生殖系統:
慢性腎炎。
陽痿。
遺精。

 

六、婦科疾病:
經前緊張症候群。
月經不調
痛經
功能性子宮出血
白帶。
子宮脫垂。
妊娠嘔吐。
子癇症。
閉經

 

七、五官科系統疾病:
鼻炎、鼻咽炎、及鼻竇炎、過敏性鼻炎。
牙痛。

 

八、皮膚系統疾病:
接觸性皮膚炎、濕疹痤瘡、皮脂腺囊腫。
蕁麻疹
帶狀疹。

 

九、小兒科疾病:
嬰兒腦性麻痺。
發展遲緩。

 

會議並作如下論述:
1.採用類似針灸法或傳統療法隨機對照試驗過的針灸適應證有:戒酒、變應性鼻炎 (花粉症)、競技綜合症、面癱 (顏面神經麻痺)、膽絞痛、支氣管哮喘、心神經官能症、頸椎病、運動系統慢性疼痛(頸、肩、脊柱、膝等)、抑鬱、戒毒、痛經、頭痛、偏癱或其它腦病後遺症、帶狀皰疹、高血壓、姿位性低血壓、陽痿、引產、失眠、白細胞減少、腰痛、偏頭痛、妊娠反應、惡心嘔吐、肩周炎 (凍結肩)、手術後疼痛、經前期緊張症、神經根疼痛綜合症、腎絞痛、類風濕性關節炎、扭傷和勞損、下頜關節功能紊亂、緊張性頭痛、戒菸、三叉神經痛、泌尿道結石。
2.有足夠數量的病人為樣本但無隨機性對照試驗的針灸適應症有:急性扁桃體炎和急性咽喉炎、背痛、膽道蛔蟲症、慢性咽炎、胎位不正、小兒遺尿、網球肘、膽結石、腸道激惹綜合症、梅尼埃病、肌筋膜炎、兒童近視、單純性肥胖、扁桃體切除術後疼痛、精神分裂症、坐骨神經痛。
3.有反覆的臨床報道,效果較快或有一些試驗依據的針灸適應症有:便秘、缺乳、泄瀉、女性不孕、胃下垂、呃逆、尿失禁、男性不育 (精子缺乏、精子活動力缺乏)、無痛分娩、尿瀦留、鼻竇炎。

 

中醫學認為,人體中的經絡系統負責溝通人體內外上下組織,輸送全身的氣血。針灸治療是以腧穴為刺激點,針刺腧穴時,患這會產生酸、麻、脹、痛等感應,稱為「針感」或「得氣」。這種感覺有時沿著一定的徑路向遠部傳導。
當經絡系統出現阻塞不通的情況時,則影響了氣血的運行,使「邪氣」(各種產生病變的因素)容易侵入而致病。當針灸的針插進人體之後,會引起人體自身的反應,加強氣血循環,疏通經絡,平衡陰陽、協調臟腑,使人體生理功能恢復正常,可以起治病防病之效。
針灸治療以上適應症目前已被全世界150個國家和地區所接受(其中包括美、加、歐洲、日本等先進開發國家);它有效又安全,是具有防病保健和治療疾病的雙重功效,同時又無任何副作用的自然療法。

天灸治療注意事項

天灸療法

適應証:

天灸療法具有治病防病之效,基本上一般人士均適合,但以體質偏虛、陽虛以及風寒濕型痹症患者,療效更佳:

1﹒呼吸系統疾病:鼻敏感 ( 過敏性鼻炎 )、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎等;

2﹒消化系統疾病:慢性消化不良、胃脘痛、慢性腹瀉等;

3﹒女性常見疾病:月經不調、經痛、慢性盆腔炎、水腫等

4﹒痛症:頸椎病、肩周炎、風濕關節炎、腰椎間盤突出、膝骨性關節炎等;

5﹒體質虛弱:容易感冒、手足冰冷等。

效果:

天灸使用溫熱藥物敷貼於特定穴位,使局部產生強烈刺激,血流加快,從而達至活血行氣、消腫散結的效果;並能溫經通絡、祛寒除濕、通痹止痛,啟動人體的免疫系統,調節免疫力。

注意事項:(最新2013三伏天灸注意事項按此)

1﹒凡皮膚敷貼外用藥易過敏、體質燥熱、嚴重心肺功能不足、肺結核、孕婦、兩歲以下兒童,或天灸當天有發燒、急性炎症者,皆不宜進行天灸療法。

2﹒進行天灸治療前不宜過飢或過飽。貼藥後宜多喝水,貼藥當天起三天內忌食寒涼、生冷、辛熱、容易致敏及油膩助濕的飲食 ( 如海鮮、牛肉、鵝、花生、蛋類、魚生、冷飲、煎炸食物等 ),以免影響療效。

3﹒揭開敷貼後兩小時內不宜洗澡。當天不宜用冷水洗澡。

4﹒天灸穴位敷貼時間,一般成人為2小時,兒童約為30分鐘。但個別皮膚特別幼嫩士,若敷貼後感到灼痛,應提早脫去敷貼之藥物。

5﹒兒童作天灸穴位敷貼,家長應密切注意兒童皮膚情況。

6﹒貼藥後皮膚局部出現紅暈屬正常現象。如有出現灼痛紅腫明顯、水泡者,可隨時揭掉敷貼;並可塗以燙火膏減輕刺激、灼痛,但應避免抓破水泡,以防感染。

7﹒如遇有疑問,請諮詢註冊中醫師。

資料提供:和生中醫藥坊 王冰瑩中醫師

最新消息:2012三伏天灸現已接受報名

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