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2013天灸療法 注意事項

大家好!

       三伏天灸將於本星期六 (7月13日) 開展。這次採用的新敷料,貼藥時間如下:

 成人: 45分鐘 - 1小時

        10歲以下小童:15 - 20分鐘

~ 敬請留意!

 

2013天灸療法 注意事項

1﹒凡皮膚敷貼外用藥易過敏、體質燥熱、嚴重心肺功能不足、肺結核、孕婦、兩歲

以下兒童,或天灸當天有發燒、急性炎症者,皆不宜進行天灸療法。

 

2﹒進行天灸治療前不宜過飢或過飽。天灸治療三天內忌食寒涼、生冷、辛熱、容易

致敏及油膩助濕的飲食 ( 如海鮮、牛肉、鵝、花生、蛋類、魚生、冷飲、煎炸食

物等 ),以免影響療效。

 

3﹒揭開敷貼後兩小時內不宜洗澡。當天不宜用冷水洗澡。

 

4﹒天灸穴位敷貼時間,一般成人為45分鐘-1小時兒童為15分鐘。但個別皮膚

特別幼嫩士,若敷貼後感到灼痛,應提早脫去敷貼之藥物。
5﹒兒童作天灸穴位敷貼,家長應密切注意兒童皮膚情況。
6﹒貼藥後皮膚局部出現紅暈屬正常現象。如有出現灼痛紅腫明顯、水泡者,可隨

時揭掉敷貼;並可塗以燙火膏減輕刺激、灼痛,但應避免抓破水泡,以防感染。

 

7﹒如遇有疑問,請諮詢註冊中醫師。

 

 

資料提供:和生中醫藥坊 王冰瑩註冊中醫師

三伏天灸的常見問題

 

2012年的三伏天灸治療剛剛完成了。不少人對於三伏天療法有各樣的疑問,現在我稍稍歸納一下,並解答如下:

 

問:天灸療法的原理是甚麼?
答:三伏天灸治是中醫傳統的特色保健療法,對於秋冬容易發作的疾病,在夏季進行預防性治療,可以預防復發,降低它們的發作頻率、強度。三伏天是一年天氣最炎熱、人體陽氣最盛的日子,此時將溫熱藥物敷貼於特定穴位上,激發經氣,調理臟腑,從而達到冬病夏治的目的。

 

問:哪些人不適合做天灸?
答:孕婦禁做;皮損、對藥物嚴重過敏、嚴重心、肺功能不足、肺結核、糖尿病、惡性腫瘤患者;肺炎、當天發燒、咽喉發炎等感染性疾病急性发热期者,不宜進行。

 

問:哪些人適合做天灸?
答:三伏天灸能預防多種冬病,主要治療呼吸系統、消化系統病、風濕痛症,如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、胃痛,對於體質虛寒引至的不孕、月經不調等也有不錯的療效。而沒有明顯病癥但平日感到容易疲倦、手腳不溫等虛寒人士,也可以藉三伏天療法溫補陽氣,增強體質。

 

問:我剛剛做了天灸,點解鼻敏感/疼痛都發作呢?
答:三伏天灸療法的重點作用在於「預防」復發,但不一定能治療正在發作的疾病或即時緩解症狀。說「不一定」因為確實有個別病人貼藥後一兩天症狀緩解,但假若鼻敏感或痛症等急性發作,不可單單依賴天灸做治療手段,還是要諮詢醫師,及時進行適當診治,以免延誤病情。

 

問:我做了一季就鼻敏感症狀大減,應該可以不繼續治療了?
問:我做了兩季都未有明顯改善,是否不應再繼續貼藥?
答:曾有病者告訴我,貼過一季就沒有發鼻敏感,他以為痊癒了,自行終止療程,但九個月後,鼻敏感又發作,還是要重新開始貼藥。按照醫者的個人經驗,貼藥者絕大部分體質有改善,至於改善程度就因人而異。三伏天灸當以連續三年為完整療程,最好能配合冬天的三九天灸,則效果更佳。想改善體質,必須堅持、耐心,不可操之過急,關鍵是要完成整個療程,不然效果就會大大減低!
 問:貼藥時間越長越好嗎?
答:每個人對藥物的耐受性也有差別。一般來說,兒童貼藥半小時至一小時,成年人平均兩小時,有些可貼至三、四小時。由於敷貼的藥物多性味辛熱,對皮膚有一定刺激性,故不宜敷貼太久,以免留下疤痕,難以消退。

 

問:進行三伏天療法,必須戒口嗎?
答:這次三伏天灸有一位年輕朋友,在第二伏貼藥當天吃了羊排大餐,回家發現貼藥部位的皮膚全都起了水泡。又有一位病友,沒有遵從醫囑戒口,皮膚發癢發紅,辛苦了好幾個星期。為了安全和療效,戒口,是必須的。由於敷貼的藥物對皮膚有一定刺激性,受貼部位的皮膚也相對較為敏感,期間也應戒辛辣煎炸或發物,如牛、羊、鴨以免皮膚發炎。此外,因為三伏天療法以治療寒性疾病為主,貼藥三天內宜戒戒吃生冷、甜膩,以免助濕生痰、影響療效。另外,不要因為做了天灸治療疏忽平日的保養,例如任意吃生冷食物和吹空調,這樣會破壞身體的陽氣,影響治療效果。

天灸後亂吃辛辣煎炸可能會引起皮膚炎症 

 

問:三伏天灸一定要在「正日」進行嗎?
答:不一定!三伏天灸是取《內經》中「春夏養陽」、「冬病夏治」的原理,取一年之中最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候,敷貼溫熱藥物,達至防治疾病的目的。從理論上看,「正日」效果最佳,但現時未有科研證實非正日進行天灸療效有差異。所以不必過分拘泥「正日」貼藥,如果在三伏天當天無法進行貼藥,仍可以在前後兩、三天內進行。許多個案顯示,不在「正日」做的病人也可以得到相當滿意的療效。而事實上,天灸療法在一年的其餘時間裡進行也是可以的。

 

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【天灸治療注意事項】

【天灸療法~天人合一的智慧】

【三伏天灸的常見問題】

 

 

針灸須知 ~ 你可能忽略針灸前後要注意的事情

 

針灸是中國傳統智慧,透過針刺或艾灸刺激人體經絡、穴道,以調整氣血陰陽、導引疏通,達致治病防病的效果。一九九六年世界衛生組織 (WHO) 認可針灸對64種疾病有所幫助。臨床顯示,針灸對於急慢性病症亦有顯著療效。

為了加強治療效果,針灸前後應注意以下事項:

治療前:

1﹒宜穿寬鬆的兩件式衣物,勿穿連身衣褲、裙子、或褲襪,以免對操作造成不便。

2﹒進行針灸前應排清小便。

3﹒過飢、過勞、精神過度緊張時、劇烈運動後,不宜立刻進行針灸。

4﹒針刺前應靜坐數分鐘,穩定情緒,使氣血暢通,療效更佳。

5﹒中風行動不便、老弱、傷殘、重病患者,應由親友陪同,隨時照顧,以策安全。

 

治療中:

1﹒針刺過程中應調整好最舒服的姿勢,放鬆身心,下針後勿隨意變更姿勢,以免發生危險。

2﹒艾灸或紅外線治療時,若感到過份灼熱,應立刻告訴醫護人員。

3﹒針刺過程中,可能會出現酸、麻、脹、痛的感覺,那是正常的針感,不必擔心。

4﹒若有劇痛,或感到頭暈、眼花、胸悶欲嘔、四肢發冷、出汗、心慌等情況,應立即告知醫護人員,切勿強忍。

 

治療後:

1﹒針刺之後要飲2杯溫水,有利排走體內廢物。

2﹒針灸後,針處在兩小時之內儘量不要碰到水,並應戒食生冷,以免影響療效。

3﹒針刺後可能有皮下出血或青腫現象,不必緊張,翌日之後可多熱敷,數日後自會消失。

4﹒針刺後一兩天,部分人或感到特別疲倦,或有出汗、腹瀉、關節肌肉痠痛等情況,那是正常的排病反應,不必擔心,只要多喝水,多休息,便可恢復過來。部分人士的針感會留存一段時間甚至一、兩天,此乃正常現象,不必擔憂,可自行在痠脹處的上、下方以中等力道拍打數次,便即緩和。

 

特別情況:

1﹒婦女懷孕及來經期間,必先諮詢醫師是否適合針刺。懷孕3個月以下者,下腹部腧穴不宜針刺;懷孕3個月以上者,腹部及腰骶部腧穴不宜針刺;一些可引起子宮收縮的穴位,如三陰交、合谷、昆侖、至陰等禁刺。月經期間,如月經正常者,一般不予針刺,對月經不調者,可用針刺治理。

2﹒小兒囟門未合時,頭頂腧穴不予針刺。

3﹒常有自發性出血,或損傷後出血不止者,不宜針刺。

4﹒皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤部位不宜針刺。

 

注意:

1﹒每次針灸時間大約20至30分鐘。年輕力壯及急性損傷患者,療效進展較快;年老體衰及慢性病患者,一般須長期治療,每週以2至3次為佳。若時間允許、體力正常(針灸後不覺疲倦),按個別病情亦可每日針灸1次。

2﹒在針灸之外,可配合內服中藥,以加強療效。

3﹒感冒、痛經、腹痛腹瀉、急性扭傷等急性病症皆可採針灸迅速緩解症狀。

遇有疑問,應諮詢註冊中醫師。

▲相關文章:

【好轉反應~治療過程中症狀加重了? 】

【 關於針灸療程的問題】

天灸治療注意事項

天灸療法

適應証:

天灸療法具有治病防病之效,基本上一般人士均適合,但以體質偏虛、陽虛以及風寒濕型痹症患者,療效更佳:

1﹒呼吸系統疾病:鼻敏感 ( 過敏性鼻炎 )、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎等;

2﹒消化系統疾病:慢性消化不良、胃脘痛、慢性腹瀉等;

3﹒女性常見疾病:月經不調、經痛、慢性盆腔炎、水腫等

4﹒痛症:頸椎病、肩周炎、風濕關節炎、腰椎間盤突出、膝骨性關節炎等;

5﹒體質虛弱:容易感冒、手足冰冷等。

效果:

天灸使用溫熱藥物敷貼於特定穴位,使局部產生強烈刺激,血流加快,從而達至活血行氣、消腫散結的效果;並能溫經通絡、祛寒除濕、通痹止痛,啟動人體的免疫系統,調節免疫力。

注意事項:(最新2013三伏天灸注意事項按此)

1﹒凡皮膚敷貼外用藥易過敏、體質燥熱、嚴重心肺功能不足、肺結核、孕婦、兩歲以下兒童,或天灸當天有發燒、急性炎症者,皆不宜進行天灸療法。

2﹒進行天灸治療前不宜過飢或過飽。貼藥後宜多喝水,貼藥當天起三天內忌食寒涼、生冷、辛熱、容易致敏及油膩助濕的飲食 ( 如海鮮、牛肉、鵝、花生、蛋類、魚生、冷飲、煎炸食物等 ),以免影響療效。

3﹒揭開敷貼後兩小時內不宜洗澡。當天不宜用冷水洗澡。

4﹒天灸穴位敷貼時間,一般成人為2小時,兒童約為30分鐘。但個別皮膚特別幼嫩士,若敷貼後感到灼痛,應提早脫去敷貼之藥物。

5﹒兒童作天灸穴位敷貼,家長應密切注意兒童皮膚情況。

6﹒貼藥後皮膚局部出現紅暈屬正常現象。如有出現灼痛紅腫明顯、水泡者,可隨時揭掉敷貼;並可塗以燙火膏減輕刺激、灼痛,但應避免抓破水泡,以防感染。

7﹒如遇有疑問,請諮詢註冊中醫師。

資料提供:和生中醫藥坊 王冰瑩中醫師

最新消息:2012三伏天灸現已接受報名

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三伏天灸的常見問題

關於針灸療程的問題

 

針灸治療一星期應進行多少次?針灸療程要多久? 
        很多病人第一次來做針灸治療,最關心的就是這兩個問題。
        針灸治療的次數多寡,視乎病人的個人因素如年齡、體質,以及病情深淺等情況而定。一般來說,療程開始時,針灸次數會較為頻密,每星期約進行2至3次。隨著病情好轉,慢慢可減至一星期1次,若然效果顯著,可逐漸減少次數。症狀基本消失後,可每個月維持1至2次,具有作保健及預防復發作用。
       至於療程久暫,也是因人而異。有些病人在第一次針灸后就症狀就紓緩了七、八成,但也有些病人則需要接受10次或以上的針灸治療才見療效。一般來說,針灸進行了2-3次後,有經驗的醫師已可根據病人的治療反應來評估其療程長短,也即是說,在頭幾次針灸後病情顯著改善的,自然療程較短,相反,接受數次治療後沒有顯著反應的,便需要較長時間和耐心去治理。
        還有一個關鍵性因素,就是病者的配合程度。如果能夠配合醫師建議,注意日常飲食、姿勢、運動等,自然康復較快;如果是筋骨毛病,卻又因工作需要,不得不天天勞損的「職業病」者,便需要較長的治療時間。
        當然,療程長短還取決於病人的「目的」和「要求」:有些病人只求暫時消除病征,療程相對就較短,但有些病人在主要症狀消除後,仍希望處理較深入、較複雜的其他身體問題,又或者希望把針灸作為調理保健手段的話,療程就相對較長。