Category: 王醫教室

面部運動2鼻部 (王醫教室08)

  說明說明概要: 大家好~ 今天向大家示範簡易的面部運動,可增進頭面部血液循環, 放鬆肌肉和神經, …

繼續閱讀

面部運動1 熱身 (王醫教室07)

說明說明概要: 大家好~ 今天向大家示範簡易的面部運動,可增進頭面部血液循環, 放鬆肌肉和神經, 對調整身心有 …

繼續閱讀

頭面美容按摩1 (王醫教室05)

大家好~ 今天向大家示範一種簡單實用的美容按摩法, 非常簡單實用, 持之以恆, 可延緩衰老~ 只要每天花一兩分 …

繼續閱讀

養生保健~攪海法 (王醫教室04)

概 要: 大家好~ 今天向大家示範一種簡單實用的保健法, 不單能保養腎精, 更可延緩衰老~ 只要每天花一兩分鐘 …

繼續閱讀

養生保健~叩牙齒(王醫教室03)

概 要: 大家好~ 今天向大家示範一種簡單實用的保健法, 不單能堅固牙齒, 也有保養腎精的效果~ 只要每天花一 …

繼續閱讀

頭、肩、面部助眠按摩手法2 (王醫教室02)

大家好~ 今次向大家介紹一些簡單手法, 透過放鬆頭面頸肩的肌肉, 幫助入睡及提升睡眠質素, 亦可作為日常保健, …

繼續閱讀

頭、肩、面部助眠按摩手法1 (王醫教室01)

主        題:  頭肩頸部助眠按摩~手法示範   大家好~ 今次向大家介紹一些簡單手法, 透 …

繼續閱讀