肱骨外上髁炎，是手肘外側的軟組織發炎所引起的疾患之一，俗稱「網球肘」。本病常因過度或不當地使用手肘而引發，其疼痛的位置多在肘關節的外側，痛感可影響手肘活動能力。
【病因病機】
最常見原因是過度使用肘部或持續固定姿式，引致伸腕肌腱肌力過度負荷、附在肱骨外上髁的軟組織輕度撕裂和發炎，嚴重者會產生附近肌肉粘連、神經受壓而疼痛。
本病常見於以手工作業的工人或運動員；手肘挫傷或創傷或傷後治療不當也可以造成本病。中老年人由於肌腱纖維退化，損傷後恢復較緩慢，故發病率較高。
中醫認為，本病基於肝腎虧虛的本虛因素上，加上風寒濕熱入侵、氣滯血凝、氣凝筋阻、血虛不榮筋、不榮不通則痛。
【臨床症狀】
1. 本病多數發病緩慢，初起時前臂休息時多無症狀，在勞累後偶感肘外側疼痛，情況持續。
2. 前臂的活動因而受限，作握、拉、推及提重物、擰毛巾等動作時，局部疼痛加劇，甚至可向上臂及前臂擴散，並感到乏力。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯；若持續惡化，可使手肘活動受限，甚至在休息時也會感到疼痛。
【檢查】
1. 患者常有重復性動作的勞作或運動史，或有手肘部挫傷史。
2. 通常有肘關節外側疼痛，有時可牽涉至前臂，握拳、屈腕及擰毛巾等動作時疼痛加劇，持物有時可失落。
3. 肘關節伸屈功旋轉功能一般正常，但作抗阻力的腕關節背伸及前臂旋後動作時疼痛，Mill’s 癥陽性，顯示伸腕肌的起點出現病變。
4. 肱骨外上髁可有輕度腫脹，或局部壓痛。
【常見証型】
1. 寒濕外侵証：肘部漫痛，得溫痛減，遇勞或遇寒則加重，不能旋臂，提物困難；苔薄白，脈浮緩。
2. 氣血瘀阻証：有驟然揮臂或絞擰衣物史，肘痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力；苔薄白，脈弦緊。
3. 肝腎兩虧証：肘痛晝輕夜重，持物無力，伴頭暈目眩，耳鳴，腰酸膝軟；舌紅少苔，脈細弱。
【治療方法】
1﹒中藥治療：
急性期有紅腫痛者，宜清熱利濕、或涼血活血。扭挫傷者，宜行氣散滯、利氣止痛。緩解期酸軟無力者，宜袪風散寒燥濕、温經通絡，並根據病情及個別體質，或以益氣健脾，或以滋養肝腎、或以養血榮筋，加以調理。
2﹒針灸治療：
主穴：曲池，手三里，阿氏穴。
配穴：風寒濕重加大椎，肝腎不足加太溪，氣滯血瘀加膈俞、陽陵泉、太冲。
隔天1次，10次為一療程。期間可配和耳針或手法整筋。
3﹒耳針治療：
取肘、腎上腺、神門，丸壓法。
4﹒整筋治療：「網球肘」患者除了肘部外，多在頸、胸椎、肩胛、腕關節多個部位有錯位或肌肉失衡情況，可以分筋方法，解除黏連，放鬆緊繃的肌肉、筋膜，活血祛瘀，疏通經絡，緩解疼痛。
5﹒伸展運動：
在專業醫師的指導下作適當的伸展運動，加強療效。
【日常護理】
1. 發作期應作充足的休息，避免手臂過度勞動，加重勞損。
2. 進行打球運動前後，必須作適度的伸展運動。
3. 經常從事球類運動者，務求姿勢正確，注意練習次數及時數，勿使手肘過勞。
4. 注意工作姿勢與習慣：平日注意勿慣用一手負重，應輪流交替使用，以免負荷過度；主婦買菜時，盡量使用推車；以手提重物時注意手腕姿勢，不可背屈。
5. 避免肘部吹風、著涼，過勞。
6. 切勿因症狀稍有緩解而疏於治療，以免病情反復、惡化。若產生類似網球肘的情形時，應盡快就醫，尋求專業醫療的協助。
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